Pewność siebie vs. hejt. Jak budować swoją siłę w obliczu negatywnych opinii.

Właśnie trwają warsztaty rozwojowe zatytułowane: 𝐏𝐞𝐰𝐧𝐨𝐬́𝐜́ 𝐬𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞 𝐯𝐬. 𝐡𝐞𝐣𝐭: 𝐉𝐚𝐤 𝐛𝐮𝐝𝐨𝐰𝐚𝐜́ 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐚̨ 𝐬𝐢ł𝐞̨ 𝐰 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐜𝐳𝐮 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐲𝐰𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐢𝐢.

Na warsztatach poruszono następujące zagadnienia:

1. Poznanie mechanizmów budowania pewności siebie.

2.
Opanowanie technik radzenia sobie z hejtem i krytyką ze strony innych osób.

3. Ćwiczenia praktyczne mające na celu zwiększenie pewności siebie oraz budowanie pozytywnego obrazu siebie.

4. Omówienie strategii zapobiegania negatywnym wpływom z zewnątrz oraz sposobów radzenia sobie z własnymi wątpliwościami i lękiem przed krytyką.

Tym wydarzeniem rozpoczynamy działania rozwojowe w roku 2025!

🔴

Spotkanie prowadzi: Katarzyna Cukierska

🟩

Wydarzenie organizowane w ramach projektu „W kręgu WSPARCIA”
#SPLOTwartości Program dofinansowany przez Unię Europejską

To już ostatnie 10 wydarzenie w ramach projektu „W kręgu WSPARCIA”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *